问:6岁的孩子不爱吃饭,而且还有手脱皮的现象,应该怎么处理?
答:
厌食是儿童时期常见的病症之一,是一种由多种病因引起的多种病理生理异常的症候群。有一小部分的儿童是因消化系统疾病等导致厌食,也有部分因体内缺锌等引起,但较多的为非生理性的,即功能性厌食。
对于功能性厌食,不良的饮食结构和习惯是厌食的主要原因,其次挑食,不吃蔬菜,饭前喜吃糖果等零食,以及吃饭不定时。有的家长过分溺爱孩子,对小儿采取勉强和强迫进食,反而会引起神经性厌食。厌食发病无明显的季节性,发病年龄以1至7岁儿童多见。
根据您的描述,孩子不仅有厌食,还存在手脱皮的现象。故我们建议,您可带孩子到三甲医院儿科就诊,查找厌食原因,看是否可能是消化道疾病或微量元素缺乏所致,若就诊后,排除了此类问题,家长可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题:
1.合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食、甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。
2.改善进食环境,吃饭固定地方,尽量不谈论和吃饭无关事情,使孩子集中精力进食。
3.加强精神护理,保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚,以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为;当孩子故意拒食时不能迁就。
4.加强体育锻炼,尤其是跑步、游泳等耗氧运动。
5.不要盲目吃药,莫滥用保健品;可以在医生指导下适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。
6.家长以身作则不挑食,给孩子一个好榜样。
就中医来说,中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱,运化功能失调引起,可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量):
1.香菇海参炖鸡
【材料】香菇30克,海参30克,鸡肉I50克。
【做法】海参浸透洗净去内脏,切成小块,香菇浸泡后去香菇脚,鸡肉切成小块,一同放入瓦盅内加适量清水,隔水炖1小时,以盐调味,即可食用。
【功用】滋阴养血,健脾和胃,适用于身体虚弱,精神疲倦,食欲不振,面色苍白之小儿。
2.淮芡猪肚汤
【材料】淮山10克,芡实10克,山楂6克,猪肚约200克。
【做法】淮山、芡实、山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中,加适量清水,煲2小时,用盐调味,即可食用。
【功用】益气健脾开胃。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、大便不调的小儿调理身体。
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