应酬卫生：有口臭真烦人，《家庭医生》教您一招：用舌尖使劲舔擦上下齿以及齿龈前后内外，然后徐徐咽下唾液。循环此过程，每次5分钟，每日二次，口臭将不药而愈。此法对消化不良、熬夜或口腔清洁不良等原因引起的口臭有较好效果。

　被宠物咬伤先自救：①肥皂水反复清洗10分钟；②伤口涂1-2%碘酊，不缝合；③尽快足量、全程注射狂犬疫苗，伤口大的，局部加注狂犬抗毒血清。

　熏风破晓碧莲苔，据案犹倾白玉香：白兰花含芳香油、抗氧化剂等，能吸收二氧化硫、氯气等有毒气体，净化空气。您的案头不妨也来一撮吧。[健康随行]

　白领熬夜脸虚胖，富钾食物可瘦脸：因钾可维持人体渗透压平衡、促进新陈代谢，从而起瘦脸功效。富钾食品有香蕉、柑橘、西红柿、茶叶等。[健康随行]

　坐班易便秘，下班来防治。睡前，平躺屈腿，一手掌置肚脐正上方，用指腹从右到左沿结肠走向按摩，按至左下腹时加压，以不痛为度，次数不少于30次。