才下眉头却上心头，经血过多惹人惆怅。请用黑木耳30克、红枣20枚，加水煮沸服用。此物最有奇效，能奏补中益气、养血止血之功，还具美肤益颜之效。

　绿茶向菊花求婚：你降脂降压，我平稳降压，我们的结合，是“心”的呼唤。《家庭医生》告诉您：菊花绿茶一起泡饮，具良好的消脂保健功效，有益心血管。

　小儿厌食、异食癖、反复出现口腔溃疡、矮小、易感冒等可能是缺锌，应做血微量元素测定，如确诊应做补锌治疗，另给予鱼、蛋、肉、禽等动物性食物补充。

　百合绿豆汤，利咽生津第一品。百合20克、绿豆50克，加水煮熟后入适量冰糖调味服，每日1次，可清热润肺，养阴生津。慢性咽炎者尤宜[健康随行]

　常熬夜，口燥咽干、牙龈肿痛，怎么办？鸭蛋1-2个煮熟去壳、生地20克，隔水炖40分钟，冰糖调食，每周2-3次。滋阴清热、生津止渴，可解症状。