当喷嚏将不可避免而令你失仪的窘迫之际，《家庭医生》教你一招：用指尖在唇上方鼻沟正中位置（即“人中”）向齿龈紧压5秒，情况将“转危为安”。

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　止嗝小窍门：深吸一口气，屏气，同时掐按眉头，也可用笔头或指尖按压手掌与手臂内侧纹，往上量3横指宽度，两条肌腱间凹陷处，一般1-3分钟可见效。

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　口腔溃疡吃不香？蜂蜜漱口搞定它！《家庭医生》建议：用蜜汁1勺，加进清水中拌匀含漱，每天3-4次，能消淡止痛、促进细胞再生。体验奇效后请转发！

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　更换枕头的信号：1.无其它身体疾病，晨起常觉颈部麻木酸胀；2.枕头有硬结、凹凸不平，填充物受潮有异味，影响睡眠。若有以上情况，建议更换。

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　急救手册：小儿误服药品、洗涤剂后怎办？速送医！送医过程小孩若清醒，则可让他喝大量冷开水或牛奶，并用手指抠其咽部催吐；若昏迷，则在送医途中用衣物垫高肩部，使头后仰；检查有无残留药物或药瓶，留给医生，以便诊断。

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　云南白药，应急止牙痛：用凉开水将云南白药调成糊，填于龋齿洞内，或涂抹于牙周及牙龈根部，3-5分钟痛即止。提醒：此后仍应至口腔科检查治疗。