科学饮食，吃出健康——“幸福社区”系列讲座
时间：2013-10-22 16:29:10 来自：健康中心
10月18日上午，我司应九龙镇邀请，在九龙镇大涵村开展了以“科学饮食，吃出健康”为主题的“幸福社区”系列讲座活动。
为了提高九龙镇大涵村居民的健康意识，养成良好、健康的生活习惯，我司特邀健康顾问、中山医科大学保健科副主任、中山医《家庭医生》门诊部主任苏乾灼为居民详细地讲解了日常健康保健方面等知识。
苏乾灼主任对健康的定义、健康的重要性等内容进行了通俗易懂的阐述，还为居民提供简单易记、容易操作的均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、调节心态等方式方法，让居民轻松“抓住”健康。
讲座结束后，苏主任亲自向个别居民耐心地解答了一些健康问题，答疑解惑。
通过此次讲座不仅增强了居民的健康意识，增长健康知识，还让居民感受到无微不至的关怀，让健康生活走进每一个社区，每一户居民。